A idade gestacional é o tempo que se passou desde o primeiro dia da última menstruação (DUM) até a data atual. Ela é importante para acompanhar o desenvolvimento do bebê e estimar a data provável do parto. Mas como fazer esse cálculo de forma simples e precisa?
Neste artigo, vamos explicar como calcular a idade gestacional pela DUM e também pela ultrassonografia, além de mostrar uma tabela de conversão em semanas e meses e uma ferramenta online que pode facilitar a sua vida.
O que é a DUM?
A DUM é a sigla para Data da Última Menstruação, ou seja, o primeiro dia do último ciclo menstrual que a mulher teve antes de engravidar. Essa data é usada como referência para calcular a idade gestacional, pois nem sempre é possível saber exatamente quando ocorreu a fecundação do óvulo pelo espermatozóide.
A DUM pode ser informada pela própria mulher, se ela tiver certeza da data e se tiver ciclos regulares, ou pode ser estimada pelo médico, com base em exames de sangue ou de urina que detectam o hormônio beta-hCG, produzido pela placenta após a implantação do embrião no útero.
Como calcular a idade gestacional pela DUM?
A idade gestacional é calculada levando em conta o tempo transcorrido a partir da DUM. Basta contar de 7 em 7 dias, partindo do dia seguinte à própria DUM. O resultado inteiro da divisão é o número de semanas da gravidez e o resto da divisão é o número de dias passados na última semana.
Por exemplo, se a DUM foi em 12 de novembro e hoje é 5 de fevereiro, temos que:
- De 12/11 a 05/02 passaram-se 85 dias;
- A divisão de 85 por 7 resulta em 14 com resto de 1;
- Então, a idade gestacional é de 14 semanas e 1 dia.
A gravidez é contada sempre em semanas de atraso menstrual, mas a concepção ocorre de de fato cerca de duas semanas após a menstruação. Assim, quando é dito que uma gravidez tem 38 semanas, passaram-se 38 semanas da última menstruação e o embrião foi gerado há 36 semanas!
Como calcular a idade gestacional pela ultrassonografia?
Quando a mulher não sabe a data da última menstruação ou tem ciclos irregulares, calcula-se o tempo de gravidez pela ultrassonografia (USG). Esse exame permite visualizar o embrião ou o feto e medir o seu tamanho e o seu desenvolvimento, comparando com os padrões esperados para cada fase da gestação.
A forma de conta é a mesma, soma-se a quantidade de dias que se passaram da data da ultrassonografia até hoje (dia em que se quer a idade gestacional) e divide-se por 7. O valor inteiro do resultado da divisão é o número de semanas da gravidez e o resto da divisão, o número de dias passados da data do ultrassom. Depois só somar o tempo de gravidez que foi detectado na ultrassonografia.
Por exemplo, se em 12 de novembro uma grávida realizou uma USG que mostrou um embrião de 8 semanas e 2 dias e quer saber qual a idade gestacional em que está no dia 5 de fevereiro, temos que:
- De 12/11 a 05/02 passaram-se 85 dias;
- A divisão de 85 por 7 resulta em 14 com resto de 1;
- Então, temos que somar as 14 semanas e 1 dia com as 8 semanas e 2 dias da USG;
- O resultado final é uma idade gestacional de 22 semanas e 3 dias.
Tabela gestacional em semanas e meses
Muitas pessoas ficam confusas ao tentar converter as semanas em meses de gravidez, pois os meses têm quantidades variáveis de dias. Por isso, é mais preciso usar as semanas como referência, mas se você quiser ter uma ideia aproximada dos meses, pode usar a seguinte tabela, baseada no Ministério da Saúde:
| Trimestre | Meses | Semanas |
| 1º trimestre | 1 mês | até 4 semanas e meia de gestação |
| 1º trimestre | 2 meses | 4 semanas e meia a 9 semanas |
| 1º trimestre | 3 meses | 10 a 13 semanas e meia de gestação |
| 2º trimestre | 4 meses | 13 semanas e meia de gestação a 18 semanas |
| 2º trimestre | 5 meses | 19 a 22 semanas e meia de gestação |
| 2º trimestre | 6 meses | 23 a 27 semanas de gestação |
| 3º trimestre | 7 meses | 28 a 31 semanas e meia de gestação |
| 3º trimestre | 8 meses | 32 a 36 semanas de gestação |
| 3º trimestre | 9 meses | 37 a 42 semanas de gestação |
Calculadora de ovulação
Além de saber a idade gestacional, muitas mulheres também querem saber quando ocorreu ou quando vai ocorrer a ovulação, que é o período mais fértil do ciclo menstrual. A ovulação acontece cerca de 14 dias antes da próxima menstruação, mas esse intervalo pode variar de acordo com o comprimento e a regularidade do ciclo.
Uma forma de estimar o dia da ovulação é usar uma calculadora de ovulação online, que leva em conta a data da última menstruação e a duração média do ciclo. Por exemplo, se a DUM foi em 12 de novembro e o ciclo tem em média 28 dias, a calculadora indica que a ovulação provavelmente ocorreu em torno do dia 26 de novembro.
No entanto, vale lembrar que essa é apenas uma estimativa e que existem outros métodos mais precisos para identificar a ovulação, como o teste de farmácia, o muco cervical, a temperatura basal e a ultrassonografia. Além disso, o espermatozoide pode sobreviver até cinco dias no trato genital feminino, então o período fértil não se restringe ao dia da ovulação.
Conclusão
Neste artigo, você aprendeu como calcular a idade gestacional pela DUM e pela ultrassonografia, além de conhecer uma tabela de conversão em semanas e meses e uma calculadora de ovulação. Essas ferramentas podem ajudar você a acompanhar melhor o seu ciclo menstrual e o seu período fértil, bem como o desenvolvimento do seu bebê e a data provável do parto.
No entanto, lembre-se que esses cálculos são apenas aproximados e que podem haver variações individuais. Por isso, consulte sempre o seu médico obstetra para tirar as suas dúvidas e fazer o pré-natal adequado. Assim, você poderá ter uma gravidez mais tranquila e saudável.
